लाइफस्टाइल & हेल्थ: मानसून के दौरान देश भर में बारिश के कारण घरों में नमी और सीलन का बढ़ना एक आम समस्या है। अगर समय रहते सफाई पर ध्यान न दिया जाए, तो घर में बैक्टीरिया, वायरस और फंगस तेजी से पनपने लगते हैं। इनसे संक्रमण, त्वचा संबंधी समस्याएं और एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है।
घर को केवल साफ ही नहीं, बल्कि पूरी तरह जर्म-फ्री और सूखा रखने के लिए Healthline और विशेषज्ञों द्वारा बताए गए ये जरूरी टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं:
मानसून में घर की सुरक्षा के लिए 5 मुख्य टिप्स
- बार-बार छुई जाने वाली सतहों (High-Touch Surfaces) की सफाई:
- दरवाजों के हैंडल, लाइट स्विच, सीढ़ियों की रेलिंग, रिमोट और टेबल को रोजाना साफ करें। इन जगहों पर सबसे ज्यादा जर्म्स जमा होते हैं। इसके लिए गुनगुने पानी और साबुन या उपयुक्त डिसइंफेक्टेंट का इस्तेमाल करें।
- किचन हाइजीन और क्रॉस-कंटामिनेशन से बचाव:
- किचन काउंटरटॉप, सिंक और चूल्हे को इस्तेमाल के बाद तुरंत साफ करें। कच्चे मांस और सब्जियों को काटने के लिए एक ही कटिंग बोर्ड का उपयोग न करें। बर्तन धोने वाले कपड़े (डिशक्लॉथ) को इस्तेमाल के बाद धोकर सुखाना जरूरी है।
- बाथरूम को रखें सूखा और हवादार:
- बाथरूम में सबसे ज्यादा नमी होने के कारण फंगस (काली फफूंदी) पनपने का खतरा रहता है। नहाने के बाद फर्श या शॉवर एरिया को वाइपर से सुखाएं। वेंटिलेशन या एग्जॉस्ट फैन चालू रखें ताकि हवा का आना-जाना बना रहे।
- सफाई के कपड़े और स्पंज को सुखाना है जरूरी:
- डिश स्पंज, पोछे और माइक्रोफाइबर क्लॉथ में नमी के कारण तेजी से बैक्टीरिया पनपते हैं। उपयोग के बाद इन्हें धोकर निचोड़ें और धूप या हवादार जगह पर पूरी तरह सुखाएं। किचन और बाथरूम के लिए अलग-अलग पोछे रखें।
- धूल-मिट्टी हटाने का सही क्रम:
- सफाई करते समय हमेशा पहले शेल्फ, खिड़कियों और फर्नीचर की धूल (Dusting) झाड़ें, उसके बाद ही झाड़ू, वैक्यूम या पोछा लगाएं। इससे धूल हवा में उड़कर साफ सतहों पर दोबारा नहीं जमती।
सफाई करते समय इन सावधानियों का ध्यान रखें
- रसायनों को आपस में न मिलाएं: सफाई के लिए ब्लीच, अमोनिया या अन्य टॉयलेट क्लीनर्स को कभी भी आपस में न मिलाएं, क्योंकि इनसे हानिकारक गैसें निकल सकती हैं जो सांस के लिए घातक होती हैं।
- क्रॉस-कंटामिनेशन से बचें: टॉयलेट या बाथरूम साफ करने वाले कपड़े का इस्तेमाल कभी भी किचन या लिविंग रूम की सतहों पर न करें।
- क्रॉस-वेंटिलेशन बनाएं: बारिश रुकते ही घर की खिड़कियां खोलें ताकि ताजी हवा और प्राकृतिक रोशनी अंदर आ सके, जिससे घर की सीलन और बदबू दूर हो।
