ऑकलैंड (न्यूजीलैंड):
न्यूजीलैंड के खिलाफ आगामी वनडे सीरीज से पहले ऑकलैंड में भारतीय क्रिकेट टीम के गहन अभ्यास सत्र के दौरान कप्तान शुभमन गिल एक अनोखी वजह से चर्चा में आ गए हैं। ट्रेनिंग के दौरान शुभमन गिल अपनी कनपटी (माथे के किनारे) पर एक छोटा, अनोखा स्ट्रिप-नुमा डिवाइस पहने हुए नजर आए।
यह कोई साधारण बैंड-एड या स्ट्रिप नहीं, बल्कि ‘टेम्पल’ (Temple) नामक एक बेहद आधुनिक फिटनेस ट्रैकिंग डिवाइस है। गिल से पहले भारत की स्टार बैडमिंटन खिलाड़ी पीवी सिंधु भी बीडब्ल्यूएफ (BWF) विश्व कप के दौरान इसका इस्तेमाल करती देखी जा चुकी हैं।
क्या है ‘टेम्पल’ डिवाइस और कैसे करता है काम?
यह अत्याधुनिक वियरेबल डिवाइस खाद्य-तकनीक कंपनी जोमैटो (Zomato) के सह-संस्थापक दीपेंद्र गोयल से जुड़ी एक विशेष टीम द्वारा विकसित किया जा रहा है।
स्मार्टवॉच और फिटनेस बैंड जहाँ मुख्य रूप से केवल आपकी हार्ट रेट (हृदय गति), कदम (स्टेप्स) और नींद के पैटर्न पर नजर रखते हैं, वहीं ‘टेम्पल’ डिवाइस का मुख्य फोकस एथलीट के मस्तिष्क के काम करने के तरीके (Cognitive Function) और मानसिक तनाव पर होता है।
इसके प्रमुख तकनीकी पहलू:
- ब्रेनफ्लो तकनीक: यह डिवाइस ऑप्टिकल सेंसर्स का उपयोग करके मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह (Cerebral Blood Flow) में होने वाले सूक्ष्म बदलावों को मापता है।
- ऑक्सीजन और मेंटल लोड ट्रैकिंग: इसके माध्यम से दिमाग में ऑक्सीजन के स्तर और दिमागी थकान (Cognitive Load) का सटीक डेटा मिलता है।
- एंट्रॉपी स्कोर (Entropy Score): यह स्कोर बताता है कि शारीरिक व मानसिक तनाव, ट्रेनिंग के दबाव और नींद की गुणवत्ता का खिलाड़ी के दिमाग पर कैसा प्रभाव पड़ रहा है।
(नोट: यह डिवाइस वेलनेस, एथलेटिक परफॉर्मेंस और रिसर्च उद्देश्यों के लिए तैयार किया गया है, न कि किसी मेडिकल डायग्नोसिस के लिए।)
एथलीटों के लिए क्यों महत्वपूर्ण है यह डिवाइस?
विश्वस्तरीय खेल में शरीर की ताकत के साथ-साथ दिमागी सतर्कता (Mental Alertness) और त्वरित फैसले लेने की क्षमता सबसे अहम मानी जाती है।
- मानसिक थकान का सटीक अनुमान: मैच के दौरान या ट्रेनिंग सत्रों के दौरान एथलीट का दिमाग कब और कितना थक रहा है, यह डिवाइस उसका डेटा मुहैया कराता है।
- रिकवरी में मदद: यह पता लगाने में मदद मिलती है कि खिलाड़ी मानसिक रूप से अगले मैच के लिए पूरी तरह तरोताजा (Recovered) हुआ है या नहीं।
- फोकस में सुधार: तनाव के प्रति शरीर और दिमाग की प्रतिक्रिया को समझकर एथलीट अपने ध्यान केंद्रित करने के तरीके में सुधार कर सकते हैं।
पीवी सिंधु भी कर चुकी हैं इस्तेमाल
शुभमन गिल से पहले दो बार की ओलंपिक पदक विजेता बैडमिंटन स्टार पीवी सिंधु ने थॉमस व उबर कप और बीडब्ल्यूएफ विश्व चैंपियनशिप के दौरान इस डिवाइस का परीक्षण किया था।
फिलहाल डेवलपर्स और कई दिग्गज एथलीट इसे टेस्ट कर रहे हैं। हालांकि शुभमन गिल ने व्यक्तिगत रूप से इस डिवाइस के इस्तेमाल पर अभी कोई आधिकारिक टिप्पणी नहीं की है, लेकिन खेल जगत में इस तकनीक की एंट्री ने हाई-परफॉर्मेंस ट्रेनिंग को एक नए मुकाम पर पहुंचा दिया है।
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